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红烧排骨独家

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“红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。一般人都可食用。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。”

食材明细

主料

排骨

适量

辅料

油

适量

盐

适量

老抽

适量

料酒

适量

蚝油

适量

冰糖

适量

姜

适量

葱

适量

茴香

适量

橙皮

一块

干椒

适量

八角

一个

开水

适量

香叶

一片

咸香

口味

烧

工艺

数小时

耗时

简单

难度

红烧排骨的做法步骤

1成品!

2排骨适量,洗干净,切小段,锅里热水焯出血末,过冷水洗干净!

3锅里适量油,大火炸制!

4表面微黄,捞出!

5锅里适量油,香叶,干椒,八角,茴香,葱姜,炒香!

6倒入排骨,加入料酒!

7适量老抽!

8适量生抽,耗油,翻炒排骨表面裹上汁!

9开水没过排骨即可,冰糖七八个,加入适量盐,中小火慢炖,!

10熟了,改大火收汁,翻炒表面都裹上浓汁!

11撒适量白芝麻,成品!

小窍门

白芝麻不喜欢吃,可以不用放!

来自 美食天下 诗韵墨香 的作品

使用的厨具:不粘锅

所属分类:

热菜

家常菜

午餐

晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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